我該如何處理強迫性消費的配偶？
我丈夫和我負債累累，包括學生貸款、信用卡支出和抵押貸款。我們年輕時都犯過錯誤，但我正在努力探勘自己。在紙面上，他同意，但在購買方面，他似乎無法對自己說不。它通常是小東西，但它加起來很快。在過去的兩周里，他僅在送餐上就花費了 300 美元（強迫進食和其他強迫行為也是一個問題）。
我在理財方面也不是最好的，但我努力工作，我們的薪水足夠高，我們應該朝著正確的方向前進。我越來越絕望，正在尋找遏制他支出的策略。我不能監督他所做的一切（即使我可以，我也不認為這是明智的）。即使我持有所有借記卡/信用卡，他仍然可以使用我們瀏覽器中自動保存的任何內容（例如，令人髮指的送餐賬單）。我不認為我可以完全消除這些，儘管也許。
任何想法都非常感謝。我們已經 40 歲了，每天都在負債累累。
強迫飲食和其他強迫行為也是一個問題
如果這是真的，那麼這不是錢的問題。這是一個心理問題，表現為超支。我會盡快與輔導員或治療師預約，在症狀惡化之前開始處理這個問題。
也就是說，您可以採取一些實際措施來減少超支：
- 首先討論你想去哪裡（財務上）以及你想如何到達那裡。通向您財務未來的道路不可能是用信用卡建立的。
- 制定書面預算。按重要性順序寫下（或放入電子表格）所有已知的每月支出（食物、抵押/租金、公用事業、汽車/汽油等），然後估計您目前每月花費多少，看看有多少離開了。如果什麼都沒有了（不應該有），那就開始削減開支，直到你只花你帶來的東西。
- 擺脫信用卡。把它們剪掉並註銷賬戶。切換到全現金預算，這樣一旦用完，它就消失了。使用信用卡超支要容易得多。即使是藉記卡現在也很危險，因為透支可能會產生巨大的後果。如果需要送餐，請在當地尋找可以現金送餐的地方。
最重要的是，這要一起完成。你不能對他發號施令，你如何花你的（複數）錢，你不能拿走信用卡給他“津貼”等等。這一定是你們雙方都同意很重要的事情。如果您無法就獲得預算的計劃達成一致，那麼就可以進行諮詢。
根據評論中的對話，我相信務實的解決方案將是最好的直接行動方案，同時仍在解決長期成癮問題。第一步是讓你的丈夫同意給你他所有的信用卡，讓你在一段時間內管理這筆錢，比如 3 個月，看看情況如何。（根據我的經驗，人們更可能同意在有限的一段時間內感到不舒服，而不是無限期地。）第 2 步是為他提供一種自行購買的方式，但預算有限。這裡有些例子：
- 您可以購買預付信用卡。例如，您每個月購買 100 美元（或 500 美元或其他任何有意義的東西）的預付卡並將它們交給他。一旦他沒錢了，他將別無選擇，只能征求你的同意，以便在本月剩餘的時間裡購買。**優點：**簡單，明天就可以開始。**缺點：**這些類型的卡通常會收取像徵性費用。
- 您可以獲得一種允許其他使用者設置消費限額的信用卡。很少有個人信用卡具有此功能（Amex 就是其中之一），但所有小型企業 CC 都有。更多資訊在這裡。 **優點：**幾乎就像預付卡一樣，只是您仍然可以輕鬆查看分項賬單/歷史記錄，並且可以獲得積分或現金返還。**缺點：**您可能需要申請新的 CC 才能獲得具有此功能的 CC。
- 您可以獲得一種具有“虛擬信用卡”功能的信用卡。美國銀行和花旗銀行都有這個。多年前我使用了花旗銀行的功能，它使您能夠創建一個虛擬 CC 號碼，該號碼具有預設的支出限額和到期日期，只能用於單個供應商。（我假設今天的功能是相同的，如果不是更好的話。）**優點：**您可以通過限制特定商家和限制來更細化。**缺點：**這需要您可能獲得一張新卡，並且您必須更多地參與其中。每當您的丈夫想從您尚未建立的商家那裡購買商品時，他都必須尋求您的幫助，這可能會讓他很煩。有關虛擬 CC 的更多資訊，請點擊此處。
也許上述選項的組合效果最好。
要考慮的另一件事是與您的銀行設置警報，以便通知您丈夫進行的某些（或全部）購買。這因銀行而異，但現在大多數銀行都允許您在購買時立即接收文本/電子郵件，並且可以設置為特定金額或類別。“如果我買這個，我的配偶會在月底發現並斥責我”之間存在一定的心理差異。“如果我買了這個，我的愛人會在 30 秒內跑進來罵我。” 後者實際上可能本身就是一種威懾，如果您願意，您可能有機會撤消購買。
作為旁注，重要的是要認識到上述建議仍然允許一些有限的啟用和誘惑發生。如果成癮對一個人的健康有害（例如毒品或酒精成癮），那麼我認為這不是最好的行動方案。這些建議是基於我的印象，即目前最大的擔憂是財務問題，我相信這些想法有助於緩解這種情況。
祝你好運。